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O Guia do Coração descreve de uma forma muito simples aqueles que devem ser os grande cuidados de saúde que todos deveremos adotar, os principais conselhos, as principais orientações que seguidas de forma correta permitem-nos viver mais anos e com melhor qualidade de vida.
Resulta da colaboração entre dois serviços que juntaram os seus profissionais
para dar corpo à Unidade de Reabilitação Cardíaca da ULS da Região de Leiria
Diretor
Dr. João Morais
E REABILITAÇÃO
Diretora
Dra. Mafalda Bártolo
A QUEM SE DESTINA ESTE GUIA?
A todos quantos querem cuidar de si e dos seus. As recomendações não têm destinatários especiais, seja por grupo etário, seja por género, seja para saudáveis, seja para doentes. A prevenção é para todos e numa família ou num grupo de amigos, todos devem seguir a mesmas regras.
Os profissionais de saúde que elaboraram este GUIA assistem no dia a dia pessoas que já contactaram com a doença nas suas várias formas e a experiência que têm mostra que nunca é tarde para começar. Em qualquer momento podemos mudar os nossos hábitos e comportamentos, restando-nos confiar nos profissionais de saúde com quem contactamos e que tanto nos ensinam.
Sistema Circulatório
Doenças Cardiovasculares
Aterosclerose
Enfarte Agudo Miocárdio
Angina de Peito
Prevenção das Doenças Cardiovasculares
Hipertensão Arterial
Diabetes
Dislipidémia
Tabagismo
Obesidade
Stress
Sedentarismo versus Atividade Física
Atividade Sexual
Alimentação Saudável